L’accumulation de toxines et l’acidité générale du corps sont également causées par des facteurs environnementaux négatifs tels que la pollution, les mauvaises habitudes alimentaires, la fatigue, le stress, le tabagisme et la consommation d’alcool. Des substances acidifiantes sont également produites au cours du métabolisme. Lorsque nous ne buvons pas assez d’eau, tous ces déchets s’accumulent et polluent notre corps. Une façon merveilleuse et efficace de maintenir l’équilibre acido-basique de votre corps, de vous sentir bien et d’être plein d’énergie est très simple : boire de l’eau alcaline.
Eau alcaline et sports
Lors d'un entraînement intensif, le corps perd beaucoup de liquide et de minéraux, l'eau alcaline a la propriété d'assurer une hydratation efficace du corps.
Enregistrement amélioré
Par rapport à l’eau du robinet ordinaire, les composés moléculaires réduits de l’eau alcaline permettent au liquide, ainsi qu’à tous les minéraux, d’être absorbés jusqu’à six fois plus rapidement que ceux de l’eau du robinet ordinaire. Cela peut améliorer la réaction et la coordination. Des composés moléculaires plus petits dans l’eau alcaline signifient une absorption plus rapide.
L'absorption plus facile de l'eau alcaline améliore l'approvisionnement des cellules et assure l'élimination efficace des toxines du corps.
Neutralisation des acides
Plus l’entraînement est dur, plus le muscle produit de l’acide lactique. Cet acide est à l’origine de brûlures musculaires après un entraînement intense. L'eau alcaline reconstitue le sang avec des substances alcalines qui voyagent dans le sang jusqu'aux muscles. Réduire les résidus acides réduira la fatigue musculaire. De plus, le risque de formation d'acide lactique dans les muscles est réduit.
Effet antioxydant
Le stress physique provoque un stress oxydatif et accélère le gaspillage de nos systèmes corporels. L'eau alcaline est un antioxydant naturel. Il possède un excès d’électrons qui fixent les radicaux libres et les neutralisent ainsi. Consommer de l’eau alcaline permet aux athlètes de supporter de plus grandes charges de travail et d’obtenir de meilleurs résultats
Alternative aux boissons pour sportifs acidifiantes
Les boissons pour sportifs sont souvent acidifiantes et éliminent le magnésium des muscles et le calcium des os du corps. L’eau alcaline, quant à elle, fournit au corps des minéraux alcalins et est exempte de sucre et d’additifs artificiels. Il fournit une humidité de la plus haute qualité et la soif est étanche naturellement et efficacement. Nos muscles fonctionnent mieux dans une plage de pH alcaline étroite. Pour cette raison, il est conseillé de boire une quantité suffisante d’eau alcaline à chaque séance d’entraînement.